タイトルの「何もしたくない日」がまさに今がそう。
今日はブログ書こう！！とパソコンを開けたのは良いけれど、
急に「何もしたくない。」という感情が急に湧き上がる。
天気が曇っていて寒いから？
それも理由の１つ。
そんな時はこたつの中で何も考えずゴロンと寛ぐのが一番なのかもしれない。
以前は何もしたくない自分が出てきたら、自分責めをしていたんです。
動かない自分はダメだ。
もっと向上心を持たないと。
だらけるのは心が整っていないからだ。
等、頭の中でグルグルと永遠に続く自分責め。
でも、そういう時に無理やり動くとあまり良い結果が出ないんですよね。
私の場合、気分転換として無理やり外出して日頃の自分にご褒美を買おう🎁！！なんて
意気込むんですけど、自分にしっくりくるものが見つからなくて
結局更に疲れて帰宅する・・・みたいな😭
今はそういう行動も無くなってきましたが、
何もしない自分は価値があるんだろうか？とか思う必要もないんですよね✨
結婚当初、以前より何倍も自己肯定感が上がっていた私も仕事を辞めて
家でゆっくり過ごすことが多かったんですが（今もか？笑）、
家事をこなす以外は特に何もしていなかったんです。
本当ゴロゴロと好きに過ごしていたんですが、
ある日、おっとぉさん（夫）が私に「いつも頑張っているからゆっくり過ごして！
お家でゴロゴロしてね☺️」と・・・
私の中で『家事＝価値がないもの？何もしていない』という方程式を勝手に
作り出していたんですが、実際は家中掃除して、洗濯回して、食事の買い出しに行って
お料理してと毎日色々とやっていたんですよね。
以前までハードワークでそれが当たり前な生活を送っていたので、
のんびりまったりと過ごしている自分は社会から取り残される。なんて
思っていましたが、そんなことはないんですよね。
どんなことにも価値があってそれに良し悪しはない。
ダメだと思い込んでいるのは自分自身を認めていなかったのかもしれない。
存在意義を認めることが何よりも大切なのだとおっとぉさんから
教わったようなそんな気がしています。
ってことで、まったりのんびりと過ごす私もOK！！なので
引き続きこたつでゴロゴロ過ごしたいと思います🤭
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