ピラティス 【韓国式ピラティス】Pilates isM（ピラティス イズム）
もう体型で悩まない！ 憧れのK-POPアイドルのような美ボディへ導く韓国式ピラティス体験ができます！ 引き締まった美ボディへ！ こんにちは！miiです。 「最近、なんだか体が重い…」 「ダイエットしても理想のラインにならない…」 「K-PO...
ピラティス 
ピラティス ピラティスと私
こんにちは、miiです♪ 前回の投稿にも触れたピラティス✨ですが、ここ数年でピラティス人口がすごく増えているように感じます！ かくいう私も5年前に始めたので、まだひよっこみたいなものですが、始めようと思ったきっかけは遡ること20年近く前・・...
徒然（つれづれ） 新年度スタート❤
こんにちは、miiです♪ 今日から4月✨新年度のスタートですね！ 東京では桜🌸が満開になっていますが、ここ数日はあいにくの雨予報☂️ それでも心機一転、何か新しいことを始めたくなる季節でもありますよね！！ 私はというと、新しいことも気になり...
がん（について考える） 芸能人とがん：竹原慎二さん
竹原慎二のサブチャンネル 「食べると危険！？竹原が食品添加物の恐ろしさを経験をもとに話します。」 siiです。芸能人のかたを参考にして、がんの情報を共有させて頂いています。 今回、取り上げたいのは竹原慎二さんです。 2014年42歳でステー...
4 (IV) 芸能人とがん：逸見政孝さん
1993年9月6日午後3時記者会見 YouTube: この動画 siiです。芸能人の方にシフトして引き続き、がんについて考えています。 注意：本シリーズ・本記事は、がん（癌，ガン，cancer）についての医療的情報を確実性をもって伝えるもの...
1 (I) 芸能人とがん：石橋貴明さん
現在この動画「石橋貴明から大切なお知らせ」は 貴ちゃんねるずで非公開になっている。 siiです。今まで素人とお呼びしたら語弊がありますが、一般人のかたを中心に、がんの情報を今日烏有させて頂きました。今回から、より深く問題を考えるため（情報が...
IT a6234@bounce.rakuten-card.co.jp というアドレスは信用してよいか？
a6234@bounce.rakuten-card.co.jp; が代理で送信:; 楽天カード株式会社 <info@mail.rakuten-card.co.jp> dekkelです。フィッシングメールの手口は年々巧妙になってきており、正し...
がん（について考える） がんサバイバー：ポールヘラル（ハラル）さんの場合
「今2023年12月20日なんだけどさ。」 「この動画がポストされるってことはオレがﾀﾋんでしまった、ということさ」 という淡々とした語り口で動画は始まる。 （出典：I'm D*ad） siiです。がんサバイバー系ではなく、銃火器の使い方を...